Abschalten, den Alltag hinter dir lassen, Zeit für dich, Energie tanken!

Zusätzlich zu Nia wirst du an diesem Wochenende Entspannungstechniken kennen lernen um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und dich allgemein ausgeglichener zu fühlen.

Entspannungstechniken wie z. B. Atemübungen, Fantasiereisen, PMR (Progressive Muskelrelaxation) oder Meditation, entweder gemeinsam mit einer Niaeinheit oder als eigene Einheit, werden dir helfen, dich zu entspannen und zu regenerieren. 

Lass dich ein auf die Reise zu dir und in dich, ohne zu bewerten, ohne große Erwartungen und Vorstellungen, sei offen und nimm an, was kommt!

dein Geschenk an dich:

Freitag ab ca. 16:30:    Nia und Entspannung

                                      Abendessen

Samstag:                        Nia und Entspannung

                                      Gesunde Jause

                                      Entspannungseinheit

                                      Zeit für Wellness, Natur, sonstiges

                                      Abendessen

Sonntag:                        Nia und Entspannung

                                      Mittagessen und Verabschiedung

 

täglich frische Äpfel, Wasser und Apfelsaft im Seminarraum

Benützung des Wellnessbereiches „Apfel & Energie Spa“

 

dein Beitrag:

€ 200,50/Person im EZ inkl. Ortstaxe

€ 184,50/Person im DZ inkl. Ortstaxe

€ 88,--/Person für alle Nia- und Entspannungseinheiten

 

Sichere dir deinen Platz noch heute, denn Vorfreude ist die größte Freude!

Mindestteilnehmeranzahl 5 Personen 

Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Anmeldung unter info@entspannt-vital.at